貝萊德寶利基金經理人詹祖光所操盤的寶利基金，過去5 年平均年化報酬率為1 2 . 9 7%（ 截至7 月2 5 日止），是晨星分類的98檔台股中小型股基金中的第1名。這位台股冠軍經理人，是投信業界的長青樹，給外界的印象，一向是沉穩冷靜。但事實上，詹祖光操盤成績能長期名列前茅，跟他紓壓的習慣有關。
今年48歲、掌握4億台股資金去向的詹祖光，面對的是一份非常高壓的工作。台股經理人每天、每週、每月，都要面臨與同業的績效排行壓力；一旦落後，就會有追趕的壓力。而每日面對紛雜的市場資訊，更需要冷靜的頭腦做判斷。「很多人看詹祖光，都覺得他是個很沉穩且情緒起伏不大的基金經理人，講話慢條斯理，經常帶著笑容，好像操盤這件事，對他來說並不構成壓力，不過，這怎麼可能呢？」貝萊德投信總經理馬瑜明說。
其實，詹祖光從大學時代就是一個「戶外咖」，當時他已經開始登山，爬遍台灣的玉山、雪山等，透過長時間專注在走路、呼吸，替自己紓壓。大約2000年、剛進入投信業界沒多久，詹祖光發現自己運動量太少，於是每天騎自行車上班。剛開始他還騎淑女車上下班、下雨則改搭大眾交通工具。「可是我後來想說，既然爬山下雨都可以爬、為什麼騎車下雨不能騎？」所以他就開始風雨無阻地騎車上下班。
近幾年來，他更擴大為每個週末都撥出一個上午，去石碇、北宜公路附近的山區練車，早上6點出發、中午12點回到家，路程將近40公里。
激烈運動使人專注當下
因而放下壓力和煩惱
「對我而言，需要稍微激烈的運動比較能放鬆」，詹祖光強調。以他週末山區練車來說，上坡只要騎個10分鐘就開始汗如雨下。也因為常常累得飆汗、上氣不接下氣，腦袋變得只能專注在當下的踩踏和呼吸裡，往往一圈騎下來，就可以忘了週間的壓力、讓身心歸零。