專長心理學及行為經濟學的教授丹．艾瑞利（Dan Ariely）曾做過一個實驗。他找來一群學生，採用隨機抽獎的方式，贈送非常搶手的杜克大學籃球賽門票。抽完之後，接著調查學生對於那張門票的在乎程度有多少，他詢問抽到票的學生願意用多高的價錢售出，沒抽到票的學生又願意用多少金額購買。
統計結果，抽到門票的學生願意用平均2,400美元賣出，至於沒票的學生則願意用約170美元買票。
從心理學角度來看，這研究涉及損失規避（loss aversion）的效應，對於失去原本擁有的東西人們總是痛恨，更別說得來不易的物品。只是也正因如此，當人需要加快存錢的速度，心中也會有一股「抗拒損失」的力量在後面拉扯。
底下我就列舉5個其實可以讓人加快存錢速度，卻因為誤以為會損失掉現有生活品質，許多人就抗拒不去做的行為。一旦能克服，就會發現，不論是在投資或是未來存退休金方面，因為多了更多的本金，而順利實現想要的財務結果。
1.平時衣服穿基本款
基本款雖然基本，但只要練習搭配顏色、款式，還是可以穿起來很流行，而且又不需花太多錢，甚至不需要經常買。除非你是工作需求，或是感情上配合另一半的要求，不然平時試著穿搭不複雜，或是以基本款式為主，不只可以省去很多金錢，連花在搭配的時間也會減少。
的確，人愛漂亮沒什麼錯，若能透過穿搭給自己信心也很好，不過如果你需要存更多的錢，或是想加快財務自由，就試著運用基本款在穿搭上花更多的巧思，然後取捨買衣服的單價。當你存到錢後，那時再買質料更好的衣服也不遲。
2.試著吃得簡單點
習慣平時在外用餐，假日又非要去餐廳不可嗎？想要多存錢，平時試著吃簡單點，不然嘗試在家煮也可以。
有些人可能覺得在家煮不見得比較便宜，但我自己的經驗是，在家煮不只便宜，而且還更省時！省去排隊等的時間、省去走路去吃的時間、省去煩惱吃什麼的時間。另外，也別忘了你還有機會吃得更健康。
雖然能夠把餐桌擺得滿滿，顏色豐富看起來就很開心，不過大部分時間4、5道菜就可以解決一餐，平時採買也只要一個星期1、2次（視家庭成員不同），偶爾再做點特色料理就可以吃得很開心。
3.檢查固定支出帳單
雖然我提醒過不少次，甚至親身實踐好幾年，但還是有人不相信我所說的，光是檢查屬於固定支出的帳單，每月就可能省下幾千到上萬元，扭轉自己的財富狀況。
好比水、電費，因為每月都是小支出，所以沒有特別注意該如何省一點；可是別忘了，你只需要培養一些用水、用電的好習慣，一個月下來就有機會省幾百元。更別說是手機、網路的支出，或是研究現有的保單是否適合你，都可以把原本屬於你的錢留在身邊。