每天用手機、看電腦，常覺得肩頸僵硬？其實這些行為不只會造成酸、痛、麻，有許多疾病其實都與脖子有關：1.憂鬱症近年來憂鬱症... ( 閱讀全文 )
雖然知道了讓脖子肌肉放鬆的重要性，卻總是放鬆不下來，有時身體不舒服到受不了，只好跑一趟中醫針灸，卻每每都大排長龍，需要耗... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事《食力》分析2017年最受網友熱議的十大食謠言，發現大多在網路上流傳已久，只有台鹽減鈉鹽檢出輻射值超標... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事豬肉中可能會有豬旋毛蟲與豬肉絛蟲的寄生，目前尚未有特別的處理方式，所以一定要煮熟後再吃；牛肉的寄生蟲透... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事高脂飲食很可能會造成腸道菌相的失衡，而加劇慢性發炎與肥胖。你知道嗎？人體中有約1公斤多的細菌正在腸道裡... ( 閱讀全文 )
想要有健康的心臟，降低體內發炎、保持血液清澈與血管柔軟，非得餐餐清淡無味不可？其實不然！色彩繽紛、口感與滋味多樣的新鮮食... ( 閱讀全文 )
中醫談「心」：看就知心血管健康中醫的「心」， 和前面看到的心臟、血管並不相同，指的是人體十二經絡裡面，通過心臟的「心經」... ( 閱讀全文 )
久坐久站，增心臟病風險還縮減壽命！你也因為工作型態的關係，過著朝九晚五、不是久坐就是久站的生活嗎？至今有多項研究發現，缺... ( 閱讀全文 )
