美食健康

上了年紀總有「大不如前」的慨嘆?日本精神科權威:老想著失去多少,只會帶來更多不幸

上了年紀總有「大不如前」的慨嘆?日本精神科權威:老想著失去多少,只會帶來更多不幸

「啊...真討厭變老的感覺。」這是高齡者經常掛在嘴邊的一句話。 但,上了年紀真的就是種不幸嗎?獲頒諾貝爾經濟學獎的丹尼爾...
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天氣轉涼就生病?感冒、流感與新冠肺炎怎麼分?中醫食補養出護肺好體質

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一般感冒、流感與新冠肺炎怎麼辨別?阿利博士建議在日常生活中,便可透過飲食習慣來「溫潤養肺」,達到提升免疫力的功效,熬煮1...
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對生氣的人說「讓腦袋冷靜一下」是有根據的?日本精神科權威教你這樣做,有效化解怒火

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互相叫罵讓怒火大升級一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿,有時難免會火冒三丈,氣到...
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熬過缺蛋荒,卻遇買氣不振?蛋價首度連3週調降,蛋商公會揭背後原因

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農業部官網顯示國產雞蛋日產量已回升至11萬9,000箱,逼近正常產量12萬箱。不過台北市蛋商業同業公會今天宣布,買氣不振...
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減肥的對手不是脂肪,而是你的觀念!過來人分享:先培養「瘦商」,尊重身體才能健康瘦

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有些人智商高,有讀書的天賦,可以隨時隨地學習,甚至在學習之餘還能有時間和精力去打遊戲或者遊歷世界,但「普通人」卻需要花大...
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消基會為135位消費者討公道求償千萬!好市多「A肝莓果事件」如何發生的?

消基會為135位消費者討公道求償千萬!好市多「A肝莓果事件」如何發生的?

2023年3月美國爆發好市多冷凍有機草莓驗出A型肝炎病毒事件,該事件於當月便在美國發出通報,然而台灣的好市多公司卻未能及...
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如何在生活中落實節能減碳?環保志工教你透過食衣住行小改變,讓「愛地球」不再只是口號

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「永續發展」的定義是「滿足當代需求,同時不損及後代子孫滿足其本身需求的發展」,因此,永續發展必須顧及許多條件,甚至必須節...
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腦年齡竟能逆轉!改善3習慣降低失智風險,再用「777大腦保健法」維持腦健康

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在61歲那年,台大醫院影像醫學部兼任主治醫師曾文毅透過大腦磁振造影檢查,發現自己的大腦2側顳葉和海馬迴有明顯萎縮,加上父...
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