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看到朋友玩樂限動，她月入10萬仍不安…艾蜜莉傳授3心法，穩定前進就是勝者
撰文者：艾蜜莉 更新時間：2024-10-31
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圖片來源：達志影像
摘要
她覺得自己的生活沒有那麼精彩，而且這股無形壓力還讓她感到很疲憊，再加上現在因為通膨，物價愈來愈高，怕資產累積到2,000萬元、3,000萬元也還沒辦法退休，看到身旁朋友都過得比她好，不禁感到很焦慮。
最近常常聽很多人在討論「錢不夠用該怎麼退休？」的議題，為什麼以前的人可以100萬元就買房、300萬元就能退休，但生活在現今，賺的錢比以前多，卻感覺更難達到退休門檻？
這讓我想起一個「欲望和現實」的故事。
我想起之前有一位大大私訊我，她的狀況也很符合「欲望和現實」這個主題：年齡是40歲初，雖然工作穩定，收入不錯（月薪10多萬元），單身且沒有其他花費，理論上生活應該是過得還不錯。只是她說，每次看到朋友發限時動態，買了最新名牌包、歐洲旅行或高級聚會的照片時，心裡都會生出一絲不安…。
我問她為什麼？她說，她覺得自己的生活沒有那麼精彩，而且這股無形壓力還讓她感到很疲憊，再加上現在因為通膨，物價愈來愈高，怕資產累積到2,000萬元、3,000萬元也還沒辦法退休，看到身旁朋友都過得比她好，不禁感到很焦慮。
社群平台崛起，無形中增加同儕比較心理
其實這不算是個案，很多網友大大也都有類似的難題。其實，或許不是生活缺少什麼，相信也不是能力不夠或收入不足，因為她的條件已經比同年齡層的人好上許多，反而可以思考，可能是自己對生活的期望，隨著物質生活豐富而變得過於龐大了。
先提醒一下，通膨是每個國家在經濟循環中一定會遇到的情況，所以特別去操心也沒用，我們能做的，只有透過投資創造額外收入，進而達到財富自由。
從狹義的定義來說，就是「被動收入＞必要支出」，事實上，要達成這一點並不困難，但問題就在於，我們要的是「生活」而不只是「生存」，因此要在生活和收入之間取得平衡，才有辦法獲得真正的快樂或幸福。
1.幸福不是絕對的擁有，而是相對滿足
引用孟德斯鳩所說：「假如只是希望幸福，很容易達到，但我們總會希望比別人更幸福，這就是困難的地方——因為我們總把別人想得過於幸福。」
2.現代社會的幸福假象
經濟發展和物質快速擴張，讓我們更容易受到外在影響，產生過高的欲望，像是IG又或是最近崛起的「脆」（Threads），只要一打開頁面，滿滿都是其他人在生活中的光鮮片段，當我們看到這些，就容易生出比較心態，讓欲望不斷膨脹。
但事實是，那些看似幸福的人也有各自的困境，而所謂的完美生活，只是他們選擇展示的片段。
3.快樂的第1步是掌控欲望
學會管理自己的期望，調整需求、不讓欲望凌駕於現實之上。就像小時候那樣，我們的需求簡單而純粹，幸福也因此變得更容易，所以幸福的來源不是擁有愈多愈好，而是合理地對待自己擁有的資源和生活。
總結來說，朋友的亮麗生活，或是誰又投資在大多頭股市賺了多少錢，這些可能只是他們呈現出他們所想呈現的部分，我們抱持輕鬆角度看看就好，不用太認真，畢竟比較是比不完的。
而我們要做的事情，還是只有1件，就是透過自己的節奏，以穩定的方式慢慢讓自己達成屬於「自己的財務自由」，其實這樣在無形中達到幸福，就已經凌駕在很多人之上了。
溫馨提醒：以上非任何形式個股買賣建議。
本文獲「艾蜜莉-自由之路」授權轉載，原文
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1982年生，大學畢業後積極自學投資理財方法，2008年開始投入股市，用自創估價法，鎖定股價被低估、年年配發股息的穩健公司買進，將180萬元本金滾成600多萬元資產，著有《小資女艾蜜莉──我的資產翻倍存股筆記》、《艾蜜莉教你自動化存股──小資也能年賺15%》。
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