(
0
)
會員登入 / 註冊
訂閱雜誌
熱門：
2015基金獎
財經好讀
基金
股票
房產
保險
輕理財
好生活
精彩書摘
數位訂閱
課程好學
實體課程
直播課程
線上課程
投資家日報
數位訂閱
出版品
雜誌
DVD
密技
特刊
叢書
投資觀點
一次搞懂收益成長
保單評選
熱門課程
熱門排行
人人學投資
Smart自學網
財經好讀
：美食健康
更年期要補充荷爾蒙嗎？ 婦產科醫師：利大於弊！
荷爾蒙補充療法（Hormone Replacement Therapy, HRT），是經常伴隨著更年期一起出現的關鍵字，要不要接受它，也是許多更年期女性的一大抉擇。2002 年美國國家衛生院公布了婦女健康促進計畫（Women's Health Initiative, WHI）的一項研究，著重「補充荷...
雞肉含生長激素？雞屁股有病菌？ 吃雞食安5問 這篇全解答
你應該要知道的食事要避免雞肉的食安問題，可盡量選購商業化生產、具有屠宰衛生檢查合格標誌的雞肉；並在買回家後注意保存及處理過程，避免生熟食交叉污染，且將雞肉完全煮熟。從早期雞肉含生長激素的謠言、不時有驗出雞肉抗生素超標的新聞，到近年來人人聞之色變的禽流感，還有「雞肉的Ｘ個部位不能吃」、「千萬別水洗生雞...
半熟蛋營養才容易被吸收？ 錯了！吃水煮蛋最健康
你應該要知道的食事想要健康吃蛋，建議選擇吃熟蛋，並使用低溫稍長時的烹調方式，如：水煮蛋、水波蛋等。關於蛋的料理方式百百種，關於蛋料理的營養相關謠言也很多，煮熟的蛋是否比較難讓人體吸收？或是用油煎還是用水煮，哪一種比較好？近來溏心蛋、太陽蛋等半生熟的蛋料理廣受大家喜愛，也有人認為，半熟蛋比煮全熟的蛋...
35歲得白內障病患大增 眼科名醫：小心8大原因！
白內障，意味著雙眼朦朧、視野模糊。眼球內的「水晶體」變黃而混濁，令光線無法完全穿透。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山提醒，近年35～40歲的白內障病患大增，接受手術的有4成是中壯年，20多歲開刀的也大有人在！該怎麼做，才不會年紀輕輕就雙眼茫茫？以下告訴你全面吃的保健之道，吃對了，就能減緩眼睛老化。...
那些芬蘭免費營養午餐 給台灣食安上的一課
你應該要知道的食事飲食知識的掌握需要從日常累積，芬蘭為世界第一個供應免費學校午餐的國家，並將學校午餐是為全人教育的一環，從學童時期即開始培養正確的飲食及健康意識。...
寢具鬆鬆軟軟是百病之源！ 快跟著日本醫師這樣挑
日本16號整形外科醫院院長山田朱織在其著作《最新枕頭健康法》中提到，不合適的寢具會帶給身體壓力，可說是百病之源。很多人喜歡鬆鬆軟軟的床墊、枕頭，但這樣的寢具會讓腰部、頸部凹成「ㄑ」字型，睡眠時脊椎無法放鬆，導致清醒時腰痛、落枕。優良枕頭的2大要素1.適合的...
睡醒總是腰痠背痛？ 3招讓你夜夜好眠
一天結束的當下，睡眠期間是脊椎和神經能夠得到充分休息，讓痠痛消失、肌肉完全放鬆的時間，更應該好好把握！日本16號整形外科院長山田朱織表示，最好的睡姿是能讓脖子與脊椎自然伸展、全身放鬆且容易翻身的睡姿。另外，因應身體狀況不同，對一般人最好的睡姿卻可能不適合你，美國健康入口網站「Daily Health...
Prev
52
53
54
55
56
57
58
59
60
Next
活動快訊
熱門文章排行區
家中醫療保單如何決定去留
金控獲利大比拚》富邦金、國泰金再度霸榜！7家金控前10月賺贏去年一整年
ETF存股有多夯？台股定期定額總金額中，超過8成都在買ETF
0050、006208...市值型ETF逆襲？高股息失寵？定期定額存股族狂買這2檔
不小心轉錯帳號、轉錯金額怎麼辦？免驚！2步驟，追回匯錯的款項...