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一回到家就想開電視或電玩?小心生活愈來愈散漫馬虎!

撰文者:菅原圭 更新時間:2021-05-25 瀏覽數:3,209

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關鍵字:

獨居 電視 時間小偷

回到家後馬上打開電視
別說是遠離電視了,電視至今仍是許多人生活的重心所在。就連公開表明不常看電視的我,也沒有自信過上沒有電視的生活。


但是,倒也不是說每個人都會心想「就看這個!」或「這節目不能錯過!」像這樣認真挑選電視節目來看。我想大多數人都是一旦待在家裡,自然就會想打開電視吧。

尤其是獨居者,一回到家後就會打開電視的人想必不少。

電視和電玩是時間小偷
結束一天的工作回到家時,沒有人等待的家確實有點冷清。這時候如果有點人聲,就算是電視畫面傳來的聲音,心情也會比較放鬆…。如果是這樣,並不能說這麼做有什麼不好。

不過,問題是出在你的後續行動。

因為常有人順手打開電視後,發覺節目還滿有趣的,就這樣一直看下去。等到回過神來,半小時、1小時就這麼過去了,原本預定今晚要在家做好的事也就隨它去了。然後你就會心想:乾脆明天早點去公司做吧,不,我想只要中午前在公司做完就好了…。

不只是工作,諸如要事先聯絡朋友的事情,或是洗衣和倒垃圾的準備工作等其他待辦事項,都會被電視占去時間而毫無進展。

再者,電視旁邊也會放著電玩遙控器。不知大家是否曾經有過太過沉迷於電玩或手遊,甚至廢寢忘食,導致隔天早上因為睡眠不足腦袋一團亂的經驗呢?

想看的電視節目全都錄起來看
這種散漫馬虎的態度也會影響到用錢習慣。就算被碎念每個月都逃離不了驚險度過的荷包危機,自己也無法反駁。

其實,我從以前開始原則上都不會按時收看電視節目;而是事先將想看或覺得有趣的節目錄下來。

之後等到自己有空時再播來看。如果有事先錄下節目,但後來覺得節目無趣,只要直接刪除檔案即可,而且還可透過快轉廣告等方式來縮短觀看時間。

雖說其他方面散漫馬虎的生活態度還是很難改掉,但自從申請了錄影功能後,至少在電視這方面已經能夠確實按自己的方式做好管理。

在此建議大家,不妨試著養成預先錄下電視節目的習慣吧。

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作者:菅原圭
譯者:林仁惠
出版社:遠流
出版日期:2021/03/04

作者簡介_菅原圭
早稻田大學文學部畢業。曾任文案、出版工作者,現為自由撰稿人。曾採訪眾多商界執牛耳的重要人物、作家、文化工作者等知名人士。他深入研究成功人士的思考方式、習慣與行動,從各式各樣的角度探求其共通點,將結果統整成著作。著有《不受動搖的人的習慣術》、《身為日本人必學:彰顯品性的措辭》、《比禮貌更重要:彰顯品性的行為舉止》、《努力的人沒有回報》、《「真不愧是他!」用細心贏得好評》(以上皆為暫譯)等。

譯者簡介_林仁惠
專職日文筆譯。淡江大學日文系畢,東吳大學日研所碩士。譯作有《童話心理學》(遠流)、《我主修傷心的戀愛》(遠流)等書。


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