美食健康

研究:每週排便2次以下,每4人有1人乳房有異常細胞!

研究:每週排便2次以下,每4人有1人乳房有異常細胞!

腸道竟然會影響婦科疾病罹患機率?美國加州大學調查1,400多名接受乳癌預防篩檢婦女,發現每週排便2次以下的人,25%乳房...
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吃是快樂的最短途徑 學會「挑食」才能吃得健康快樂

吃是快樂的最短途徑 學會「挑食」才能吃得健康快樂

你應該要知道的食事資本主義掛帥的社會,良心不一定值錢,認真執行著友善土地、實地探訪產地與農夫,再用著讓土地及農夫都能永續...
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4種食物吃法大公開!  補充腸道益生菌不NG

4種食物吃法大公開!  補充腸道益生菌不NG

吃發酵食物一定就可以補充益生菌嗎?我們知道有很多食材本身是發酵製成,含有有益腸道健康的益菌,不過如果選擇方式不對、烹調方...
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脂肪肝、B肝都因腸子不健康? 這3樣水果養腸最佳!

脂肪肝、B肝都因腸子不健康? 這3樣水果養腸最佳!

為什麼說腸道不健康,第一個受害的會是肝臟?我們都很熟悉身體的血管,一般概分成動脈、靜脈與微血管,不過在腸道與肝臟之間,還...
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大腸癌Bye ! 醫師:這5件事學起來,不罹癌、不失智

大腸癌Bye ! 醫師:這5件事學起來,不罹癌、不失智

最新的「腸保健康」指南為何?在台灣人最恐懼的疾病——癌症中,大腸癌已經第十度排名第一。研究資料也...
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烹飪專家大揭密 「雞排」為何那麼好吃?

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你應該要知道的食事讓肉變「熟」,象徵著用「熱」使蛋白質變性(denaturation),因為熱會改變蛋白質的結構。各家雞...
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「那個魚」到底是哪個魚? 9個熱炒店不寫在菜單上的小祕密

「那個魚」到底是哪個魚? 9個熱炒店不寫在菜單上的小祕密

你應該要知道的食事水蓮真的種在水裡,龍珠其實是魷魚的嘴巴,熱炒店的陌生名詞現在一口氣告訴你真相。熱炒店的菜色與菜名五花八...
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年耗健保500億、洗腎仍接連出包 台灣醫療彈性疲乏了嗎?

年耗健保500億、洗腎仍接連出包 台灣醫療彈性疲乏了嗎?

小小的台灣擁有很多世界第1頭銜,其一就是國內洗腎人口達8萬5,000人,密度高居全球之冠。既是「洗腎王國」,洗腎技術應不...
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