美食健康

乾眼症就靠它! 30天緩解眼睛乾澀

乾眼症就靠它! 30天緩解眼睛乾澀

隨著3C產品盛行、工作型態改變,讓現代人普遍有用眼過度的問題,眼睛酸澀、乾眼更是家常便飯,根據統計,台灣每4個人中就有1...
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近視就不會老花? 老花眼3大謬誤不可不知

近視就不會老花? 老花眼3大謬誤不可不知

根據衛福部103年健保資料庫的統計發現,40歲以上民眾因為老花眼就醫的人數只有將近11萬人,老花眼就診率僅1%,每100...
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青光眼患者10年暴增7成! 5種方式預防青光眼

青光眼患者10年暴增7成! 5種方式預防青光眼

令人聞之色變的青光眼,初發病時幾乎無知覺,無聲無息地偷走了視力,而有著「視力小偷」之稱。過往總認為青光眼是老年人的疾病,...
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一分鐘檢測白內障 7招揪出視力模糊元兇

一分鐘檢測白內障 7招揪出視力模糊元兇

根據統計,台灣50歲以上的人就有6成患有白內障,到了70歲以上更高達9成。白內障是最容易影響生活的眼疾之一,讓人眼前霧濛...
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飛蚊症年輕化! 5%恐影響視力、需手術

飛蚊症年輕化! 5%恐影響視力、需手術

眼前常覺得有棉絮在飄、有小黑點或黑線飄移,像蚊子般惱人?飛蚊症是很常見的眼疾,95%以上的病因都來自於老化,然而近年來用...
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當心黃斑部病變! 多攝取2種營養就能輕鬆預防

當心黃斑部病變! 多攝取2種營養就能輕鬆預防

老年性黃斑部病變好發於50歲以上的男性,年紀越大患病機率越高。不過近年來也有20、30歲年輕人產生黃斑部病變,今年四月也...
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一秒看懂食品成份表 地雷都在這裡!

一秒看懂食品成份表 地雷都在這裡!

走進超市、拿起將選購的食品,瞧瞧包裝上的資訊,不僅是賣相、產品介紹、價格,消費者也開始愈來愈重視食品包裝上標示了哪些食品...
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減重14公斤卻送急診》採取低碳水飲食、生酮飲食前 蔬菜請吃夠!

減重14公斤卻送急診》採取低碳水飲食、生酮飲食前 蔬菜請吃夠!

你應該要知道的食事從調整飲食來達到減重效果有許多方式,如透過低碳水化合物等飲食方法,在研究文獻上各有支持與反對立場,而食...
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