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搞懂專有名詞,別被價格牽著走
搞懂防曬 抗黑不怕被坑錢
譯文者:林雅樂
更新時間:2012-07-01
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1.UV
即紫外線,是指陽光中波長200∼400nm的光線,依波長又可細分為長波(UVA)、中波(UVB)及短波(UVC)3種。而在紫外線中,有95%是長波,而因穿透力最強,可到真皮層,會造成皮膚變紅、變黑,甚至受傷,是皮膚老化的主凶。而UVB和UVC,雖然多數會被臭氧層吸收,但致癌性最強,所以盡量不要夏天和午後在陽光下久曬。
2.SPF(Sun Protection Factor)
即防曬係數,代表該防曬用品在日光的照射下,保護肌膚不被曬傷的時間。例如,原本5分鐘會曬紅的人,使用SPF15的防曬品,可使皮膚被曬紅的時間延後15倍,所以是5乘15等於75分鐘。一般而言,平日使用防曬係數至少30以上。若是長時間曝露於日光下、從事戶外活動的話,就必須選擇更高係數的防曬品,例如SPF50。另外,各個國家對防曬係數的標示不一,在日本是用PFA制,澳洲是Broad-Spectrum或UVA protection,英國是UVA/UVB的防護比率,而歐洲則是用IP,像IP10=SPF15。
3.Water resistant
指在進行水上或水中活動時,防曬效果可維持40分鐘以內。
4.Water proof
指在進行水上或水中活動時,防曬效果可維持80分鐘以上。
5.紫外線指數
行政院環保署(www.epa.gov.tw)及氣象局(www.cwb.gov.tw)都可查詢即時紫外線指數,簡單來說:0∼2級屬微量; 3 ∼5級屬低量;6∼7級屬中量,30分鐘內會曬傷;8∼10級屬過量,20分鐘內會曬傷;11級以上屬危險,15分鐘內會曬傷。
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