股票投資術
重入股市，想賺回以前虧的錢？老張分享經驗：別急著追回過去，站穩現在為上
撰文者：老張存股日記 更新時間：2026-08-17
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圖片來源：達志影像
摘要
之前投資虧了100多萬元，後來有一段時間不太敢再碰股票。最近想重新開始，目前比較偏向ETF。我每個月都可以固定定期定額，現在的想法就只是希望把以前虧掉的錢賺回來。想問老張，如果是你，會怎麼做？
今天（2026年8月11日）一樣買國泰永續高股息（00878）。虧過錢不可怕，可怕的是帶著「一定要賺回來」的心態重新進場！
今天的行情也是滿平淡的，一樣把該投資的錢放進撲滿小豬，完成今天的餵食任務。
昨天剛好有人來信問我一個問題，跟大家分享一下，信裡是這樣寫的：「之前投資虧了100多萬元，後來有一段時間不太敢再碰股票。最近想重新開始，目前比較偏向ETF，也在考慮元大台灣50（0050）、元大高股息（0056）。我每個月都可以固定定期定額，現在的想法就只是希望把以前虧掉的錢賺回來。想問老張，如果是你，會怎麼做？」
我是這樣回覆他的：「如果決定重新回到市場，我覺得千萬不要把『要把以前虧掉的錢賺回來』當成目標。因為一直背著過去的虧損，很容易讓自己急著賺回來，看到別人賺錢就怕錯過，最後又承擔超過自己能接受的風險。」
「過去的虧損，就當成一次很貴的學費，重新開始、重新累積。如果每個月都有固定閒錢，我會覺得先從自己能安心承受的金額開始，慢慢建立投資節奏。比起想著多久能把『以前虧掉的錢賺回來』，更重要的是，找到一套自己能長期持續、市場大跌時也願意繼續執行的方法。只要這次能走得比上一次更穩、更久，就是很好的重新開始了，一起加油！」
曾經我也虧過很多錢，所以很能理解那種「只想把以前虧掉的錢賺回來」的心情；但後來我慢慢發現，當心裡一直想著「我要趕快賺回來」時，反而很容易被過去的虧損牽著走。
看到別人賺錢會急、行情漲了怕錯過，甚至不知不覺承擔了更多風險。但我們進來的是市場，不是賭場；投資也不是為了回本、賺回虧損，而是透過時間與累積，慢慢讓自己的資產成長。
因此現在的我，比起還差多少錢才能把以前虧掉的錢賺回來，更在意自己有沒有比以前更懂得控制風險、有沒有找到一套適合自己且能夠長期走下去的方法。
過去的虧損已經無法改變，但未來的每一筆投資，都還可以重新選擇——不用急著追回過去，先把接下來的每一步走穩。我覺得，這才是重新回到市場最重要的事情。
本文獲「老張存股日記」授權轉載，原文
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大家好，我是老張！
曾經我在市場上跌過很重的一跤，這裡會記錄我重新開始的存股人生與投資心得，希望能透過文字，陪伴每一位努力前行的人，讓我們一起用時間累積財富，在投資與生活之間，慢慢找到屬於自己的節奏，過上自己喜歡的生活。
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