存錢達人詩諾懷特在啟動存錢計畫時,就同步開始記帳。她一開始也嫌麻煩,不過根據美國行為心理學家雷須利(Karl Lashley)指出,人只要重複一項新的行為至少21天,這項行為就會變成習慣;這讓詩諾懷特信心大增,果然成功訓練出每天記帳的習慣,並且持續將近8年。
記帳方法有很多,最陽春的是手寫記帳,網路上也有許多電腦記帳表格範本可供下載,現在更可透過智慧型手機和平板電腦的記帳App來記帳。到底該怎麼選? 手寫記帳太麻煩,電腦記帳要等電腦開機太囉嗦,用App又擔心手機故障或遺失。
詩諾懷特說,手寫記帳法和App她都用過,光是手寫記帳法就用了7年,而且只採取最陽春的流水帳來記錄。後來因為有智慧型手機和平板電腦,2013年才改用App軟體記帳。App仍然是採用流水帳的邏輯,但記錄時可快速分類,而且能夠自動呈現圖表,包括這個月哪類支出最高、花了多少手機通話費,都可以看得很清楚。
其實,各種方法各有優缺點,沒有哪種方法是絕對最好的,不妨都嘗試看看。只要能夠持續記錄下去,讓你能清楚掌握金錢去向,就是最適合你的方法。
另外,許多人一開始興致勃勃地記帳, 沒幾天就宣告放棄,理由是「經常忘記今天到底花了哪些錢」。其實剛開始練習時,只要盡力而為,偶爾漏一兩項也沒關係,例如不一定要早餐、午餐、晚餐每項分開記,可以直接回想今天三餐共花多少錢,直接簡化成一筆「今日餐費」即可。重點在於先把習慣養成,接下來自然能夠調整出最適合自己的記錄方法。