家家在網路公司工作，為了趕案子給客戶，加班是常有的事，每週總工作（含加班）時數常超過60小時。每次申請加班時，人資系統上只有「補休時數」這個選項，且有「補休時數必須在發生後90天內請休完畢，逾期作廢」的限制。
家家的同學小玲在另一間網路公司工作，一樣常加班，但填寫加班申請時，人資系統上有「補休時數」與「加班費」2個選項可選擇，小玲當然是選「加班費」，雖然工時長，但都可以領到加班費。家家很疑惑，一樣是加班，為何自己只能選補休？公司這樣做是對的嗎？
台灣上班族工時長是不爭的事實，根據勞動部在2016年公布的「2015年國際勞動比較」資料顯示，台灣2015年勞工全年平均總工時2,104小時，雖已較2014年減少31小時，但仍排名全球第4，僅次於新加坡、墨西哥與韓國。
為降低台灣勞工的工時，真正落實週休二日，政府在2016年年底修改《勞基法》，除規定每7天中必放1天例假，讓勞工最多只能連續上班6天；另外也調整每週正常工時，從雙週84小時降低為每週40小時，也同步調整平常工作日、例假日、休息日的加班費，讓必須加班的勞工每小時有機會拿到比修法前更多的加班費。
此法一修後，除了雇主擔心企業成本大增，也有不少勞工因加班機會減少、加班收入變少，拉低整體收入。
但不論你的身分是雇主或是勞工，加班費是辛苦超時工作應有的報酬，都應該要搞懂加班申請的流程及加班費的計算方式，才能捍衛自身權益！
加班申請》每月延長工時以46小時為限
很多雇主會擔心《勞基法》修法後，因加班費用調整，會讓勞工產生「沒事情但故意加班」的心態，藉此請領加班費。
104人力銀行人資長鍾文雄表示，不論企業規模大小，都應訂定「加班申請辦法」，訂定加班申請流程，且該流程必須經工會或勞資會議通過。
至於加班的基本條件，必須符合「勞工因未完成工作，必須加班」或「雇主需要勞工加班，完成工作」2項條件其中之一，若勞工想加班，雇主發現不需要，可回絕勞工的加班申請。
根據《勞基法》規定，勞工每日「正常工時」與「延長工時（編按：指加班的時間）」合計時間不得超過12小時，1個月延長工時總時數不得超過46小時。
但是因《勞基法》將每一天分為「工作日」、「休息日」、「例假日」、「國定假日」及「特休假」，每一種日子的加班費計算方式以及是否計入延長工時總數，也不盡相同。
Tips＿例假日加班，不計入延長工時總時數
平常工作日、休息日之加班時數，必須計算在每月延長工時46小時內，休息日加班因以「4小時」為計算單位，因此加班若未滿4小時，也要以4小時計算，但例假日加班，不計入延長工時的總時數。