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皮蛋是馬尿做的、鹹蛋鹽份太高? 破解加工蛋十大迷思!

撰文者:黃齡誼 更新時間:2016-09-12
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為什麼買回家的鹹蛋蛋白沒有凝固?是壞掉了嗎?吃鹹蛋對身體不好?
鹹蛋是利用鹽的滲入,使蛋黃產生鹽析作用而固化,並帶有特殊的沙質感。但因鹽分滲入並不會使蛋白固化,所以此時製成的鹹蛋為「生鹹蛋」,需要再經由加熱來使蛋白的部分凝固,變成一般消費者會買到的「熟鹹蛋」。生鹹蛋常為糕餅業所用,可直接取用已固化的鹹蛋黃部份,剩餘仍為流質的鹹蛋白則可用於其他料理的調味。

不論買到生鹹蛋或是熟鹹蛋,在食用前最好都要再經過加熱較不會有安全疑慮。而有些人會擔心鹹蛋的鹽分過高、最好不要食用。但其實依國人一般的飲食習慣,鹹蛋的食用量本來就不高,入菜時也可取代原本添加的鹽巴,在正常飲食的情況下不至於危害健康。

滷蛋、茶葉蛋的蛋黃為什麼有時候會綠綠的?是重金屬殘留嗎?
有些人可能會注意到,如水煮蛋、滷蛋、茶葉蛋等經過加熱的蛋品,在蛋黃與蛋白交界處有時會呈現灰綠色;有些民眾誤以為這與雞蛋品質有關,甚至謠傳這代表雞蛋含重金屬殘留。其實在正常的雞蛋中,蛋白會含有硫化物,蛋黃會含鐵,在pH值較高或加熱時間較長、溫度較高等情況下都容易使這兩項物質產生化學反應,形成硫化亞鐵,導致蛋黃外層形成灰綠色、甚至使蛋白變黑,但都不會影響食用安全。

參考資料
臺北市衛生局公布105年第3波生鮮禽畜蛋產品抽驗結果
農委會畜產加工主題館:皮蛋製造原理及製程改良
衛福部食藥署:蛋類衛生標準
農委會農產品食安服務專區:為什麼水煮蛋去殼後,蛋黃與蛋白接觸表面會出現一層灰綠色?會不會影響蛋品安全?

本文經授權轉載自食力foodNEXT
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