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    2017如何設定目標?哈佛大學研究:一個小技巧,比別人成功10倍!

    撰文者:Mr.Market市場先生 更新時間:2017-01-24
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    「市場先生,明年的目標你都怎麼設定的?」

    最近和朋友聊到明年目標,一年之初,很適合對財務、健康、事業、學習目標,全部來個大整理。

    「你去年有幫自己設定目標嗎?」我反問對方。

    「有,但都沒達成……。」

    目標沒達成其實蠻常見的,但如果「習慣性無法達成目標」,那明年依然也會失敗。到底為什麼設定的目標,常常結果是失敗?有沒有提高成功率的訣竅?

    為什麼你過去有設定目標,卻沒達成?
    許多人在過去一年都有設定出一些目標,但卻沒有達成。最常見的失敗的原因有2種:

    失敗原因1》跟著別人喊目標
    每年跨年前後,總會看到別人設定出一些目標:「明年要存下200萬!」「明年工作業績要翻倍!」

    這些目標聽起來很棒、感覺很愉悅,但卻不見得是自己發自內心想達成的事。許多人跨年時想設定目標,只是在人云亦云。事實上只要你願意,一年365天每天都很適合設定目標。如果只是喊喊而已,過了不久人們就會開始說服自己:「太難了。」「其實沒完成也沒關係。」

    失敗原因2》拖延與懶惰
    想要存下第1桶金,努力刻苦了1個月後,卻敗給一件衣服、一個包包或一頓大餐。想要讓工作業績提升,卻因為一次工作的拖延,導致後面所有的事情都一拖再拖。

    真相是:你的意志力,不會因為跨過1年就變得堅強。

    人的頭腦,很需要立即性回饋。但事實是大多數長期有益的目標,短期不見得能看到效果。對自己有期許是好事,但千萬不要太高估自己的意志力。

    去年的目標沒完成?先別管這個了
    學會一個技巧,你可以比別人成功10倍!
    因此哈佛大學在1979年,曾經對它的商學院MBA學生做了一個調查:「有多少人,對未來設定出明確的目標?」

    當時的研究結果發現:
    84%的人,沒有明確的目標。
    13%的人,有明確的目標,但沒有寫下來。
    3%的人,有明確的目標,並且有寫下來,甚至包含詳細的執行計畫。

    有趣的在後頭。

    在美國,各學校的排名,是以畢業生的薪水決定的。10年之後,哈佛大學重新對當年的這些學生做了調查,有了重大的發現。

    13%有設定目標,但沒有寫下來的人,他們的收入比沒寫目標的人,平均高出2倍!3%有設定目標,且有寫下來、並訂出明確執行計畫的人,他們的收入比沒寫目標的人,平均高出10倍!假如沒目標的人,月收入是22K,那有寫下目標的人,月收入就是220K!

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