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    Smart智富月刊101期

    運動不花錢  一樣健康又養生

    撰文者:葉小綺 2007-01-01 瀏覽數:25,931
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    結論:「窮」則變,變則通

    看完故事,如果覺得貧窮離你很遠,那恭喜你,表示你應該是個富足的人,但如果相反,你覺得自己就是貧窮一族,那也恭喜你,因為看完佐賀阿嬤的故事,今天開始你至少知道「貧窮真好」的開朗哲學。這種開朗是一種概念,無非是要提醒自己,並非什麼事情都要花錢,價值不等同於價格,其實你真的還有許多「少花錢」的選擇。

    比方利用早晨到住家附近的學校操場跑步,你會發現早晨的空氣,為你帶來一整天的活力,或者到巷口的公園去走走,跟著人群起舞,然後踩踩健康步道,甚至早起去河濱公園和小狗跑步,或三五好友相約打籃球……等等,這些都是不花錢的運動。

    只要有心,秉持以最少花費獲得最大效果的原則,相信你就能自由地享受運動所帶來的輕鬆快樂。

    運動,是一種健康需求,和財富和地位無關。既要有益身心,又要能省錢,才是聰明的佐賀阿嬤哲學。所以聽阿嬷的,明天開始跑步吧!


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