退休後每年到底需要準備多少生活費，才夠支應一個悠閒的晚年？有兩種估算標準可供參考：
《標準1》用所得替代率推估
所得替代率＝退休後支出／退休前一年經常性收入。譬如退休前屬於高所得者，支出也高，大多希望退休後也能維持一定的生活水準，因此所得替代率不能太低。但是到底應該多少才夠呢？一般的標準是60％，也就是退休後年支出約是退休前一年經常性年收入的六成，譬如退休前一年的年收入100萬元，退休後約準備60萬元的年支出水準就夠了。
《標準2》用現有家庭開銷去推估
通常退休後某些支出會減少或甚至消失，譬如房屋貸款與保費應在退休前繳清，屆時子女應該也已獨立，因此退休後就不須再支出房貸、保費或是養育費。但是退休後也會增加休閒費用與醫療費用。
譬如李先生40歲，目前的家庭年收入150萬元，支出103萬元，預估60歲退休時不會再有房貸本息支出與保費支出，子女也都完成高等教育，在維持相同水準下，需要的生活費現值＝103萬元－30萬元房貸支出－5萬元保費支出－12萬元子女教育支出＝56萬元。