(
0
)
會員登入 / 註冊
訂閱雜誌
熱門：
2015基金獎
財經好讀
基金
股票
房產
保險
輕理財
好生活
精彩書摘
數位訂閱
課程好學
實體課程
直播課程
線上課程
投資家日報
數位訂閱
出版品
雜誌
DVD
密技
特刊
叢書
投資觀點
一次搞懂收益成長
保單評選
熱門課程
熱門排行
人人學投資
Smart自學網
出版品：雜誌
Smart智富月刊 114 期
學做富爸爸
年菜大變身 美味輕食上桌
雜誌
DVD
密技
特刊
叢書
出版品：雜誌 > 學做富爸爸
訂閱雜誌
電子雜誌
Smart智富月刊114期
年菜大變身 美味輕食上桌
撰文者：林二少
2008-02-01
瀏覽數：28,169
如果您喜歡這篇文章，請幫我們按個讚：
變身第1菜》爽口無負擔
【洋蔥番茄沙拉】
洋蔥蕃茄沙拉
年菜主角：
洋蔥、番茄
熱量：
57大卡∕100克＝0.2碗白飯；1碗白飯＝280大卡
番茄是水果也是蔬菜，每年的10月到隔年4月是台灣番茄產期，過年便成為家家戶戶入菜的最佳選擇，由於是用於入菜，通常都會有剩餘。煮熟過的洋蔥會由辛辣嗆鼻變為甘甜，常被用於烹調，但因一點點已足夠，所以也常有剩餘的情況。
利用過年熬湯的柴魚片，將最當時令的新鮮番茄與充滿營養的洋蔥，兩者調和，就能輕鬆變身為營養滿點的爽口沙拉！
如果您想收到更多理財訊息，您可以按此：
1
2
3
4
5
6
7
8
Next
精選推薦
課程好學
12/1【新書分享會】謝士英《一起存股去！》高雄場
本活動僅有實體講座，因場地座位有限，敬請於活動開始前，提早入場就座。
課程好學
雷浩斯 存好股又賺波段！價值投資2025最新版
掌握查理蒙格的投資智慧與致富哲學★價值投資新思維，有感升級你的致富策略★掌握市場週期，擬定波段策略和存股邏輯★決策樹思考模型，巴
課程好學
1/4 陳啟祥《下重注的本事》價值投資獲利方程式 直播課
大師精髓觀點 x 決策融會貫通 x 台股實戰操作● 經典工具書的重要指南，理論及實務靈活應用● 變動緩慢的單純事業，更能精準估算
課程好學
雷浩斯 存好股又賺波段！價值投資2025最新版 直播班
掌握查理蒙格的投資智慧與致富哲學★價值投資新思維，有感升級你的致富策略★掌握市場週期，擬定波段策略和存股邏輯★決策樹思考模型，巴
特別企劃
達人帶路，保單不再霧煞煞！
達人帶路，保單不再霧煞煞！...
不懼市場變動 資產穩健成長
不懼市場變動 資產穩健成長...
活動快訊
熱門文章排行區
家中醫療保單如何決定去留
金控獲利大比拚》富邦金、國泰金再度霸榜！7家金控前10月賺贏去年一整年
ETF存股有多夯？台股定期定額總金額中，超過8成都在買ETF
0050、006208...市值型ETF逆襲？高股息失寵？定期定額存股族狂買這2檔
不小心轉錯帳號、轉錯金額怎麼辦？免驚！2步驟，追回匯錯的款項...
洋蔥蕃茄沙拉