能專心當全職媽媽，通常是只要靠丈夫的收入，就能支撐家庭的所有開銷，而且夫妻相當重視小孩的教育或長輩的照護。想幫全職媽媽買保單，先搞清楚媽媽在家庭裡主要擔負了哪些責任，包含：家務整理、教養小孩、照料長輩，再遵循以下3項基本原則實際規畫：
原則1：靠定期壽險做好基礎保障
也許你認為，全職媽媽不是家庭重要經濟支柱，所以不需要壽險保障；事實上，全職媽媽負擔家務，還要照顧一家老小，若媽媽不在，這些事還是要有人做，因此要計算全職媽媽的壽險需求，至少應估算保母費、看護費、以及整理家務的花費。
另外，也要考量全職媽媽未來復出職場的可能性，保險專家建議，為了降低保費支出，同時考量到全職媽媽未來可能復出職場，可用花費較低的定期壽險，來滿足全職媽媽的壽險缺口。規畫策略建議如下：
保障目的：讓家庭可以正常運作
保障策略：用定期壽險或投資型保單補足壽險缺口
保障時間：在家照顧小孩、長輩的總年度，例如若想照顧剛出生的小孩到上國中，至少要規畫12年
保障額度： 壽險保額＝（全年度小孩保母費＋長輩看護費＋家務整理費）×保障年期
基本款》定期壽險
1.保費低。在相同保額情況下，定期壽險保費只要終身壽險的1/10，適合沒收入的全職媽媽；且選擇「限期繳費」的定期壽險，繳費期間內每年保費都相同
2.未來可視個人需求，在契約期間內轉換為終身壽險，但要補滿保單價值準備金差額
3.無法領回所繳保費，若沒有發生理賠事故，保障會隨著期滿而消失