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    Smart智富月刊212期

    從心學理財

    增強自制力 換取更大財富力

    撰文者:艾爾文 2016-04-01 瀏覽數:36,500
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    4個小時過後,唯一還留在辦公室的你終於把報告趕出來,寄出去之前又花了30分鐘反覆確認,擔心主管不滿意你的報告。離開公司時除了身體的疲累、晚下班的負面情緒,剩下的還有沉重的壓力。一點也不巧,你再次路過擺放昨晚那雙鞋子的櫥窗,你再次走進店裡試穿,再次覺得那是為你量身打造的鞋,更令人難以招架的是,店員說你腳上的尺碼是最後一雙。

    想想,此時它被帶回家的機率,有沒有比昨晚還高?

    一般來說,壓力是讓人產生衝動消費與亂投資的凶手之一,那種「不買來不及」的錯覺常使人焦慮,如果又剛好是在身心俱疲、意志力虛弱時,很多人就會因此花了不該花的錢,買了不該買的投資商品。然而壓力通常是長期累積下來的結果,如果平時沒有適當的排解掉,就會因為某件事的突然爆發而讓意志力潰堤。

    所以,降低平時被壓力控制的機會,讓生活與工作重新平衡,對金錢管理有實質的幫助。其中,減輕壓力的好方法之一,就是適時的運動。有許多研究報告都指出,只要運動20到30分鐘,就可以讓人維持專注力,然後有效減輕焦慮感;長期擁有運動習慣的人,也會降低慣性壓力所帶來的不良影響,同時放大正面情緒,讓我們更容易感受到快樂。

    此外,根據國外專門替客戶處理財務的專業會計師湯姆.柯利(Tom Corley)長期追蹤,發現在富有的客戶群裡,擁有有氧運動習慣的人明顯比較貧窮的客戶還多。

    別讓壓力控制你的花錢欲望,也別讓壓力主導你的投資方向,因為壓力不會有消失的一天,但是你辛苦賺到的錢,卻可能因此花光。學會如何不被壓力控制,你才能把財富掌控在自己手裡。

    2.設定長遠財務目標
    避免被短期快速獲利吸引

    雖然你聽過很多次寫財務目標的好處,但如果你還是沒有開始行動,請務必知道接下來這個資訊:根據滙豐銀行(HSBC)的一份全球性退休財富報告指出,當初有寫下目標跟沒有寫下目標的人,退休金帳戶的金額差距是1倍。

    差了1倍?那樣的生活品質會有什麼差別?先別樂觀去想有更多的錢可花一定很開心,你不妨反向思考,萬一你退休後的生活品質,不到現在生活費的一半該怎麼辦?往好的方向想,大家都很開心;但往壞的方向想,通常才有警惕。這就跟在投資市場上,只專注獲利卻不去思考風險的人一樣,往往摔得特別嚴重。

    專注長期的財務目標有很多好處,其中之一就是你更能抗拒短期的誘惑。你會更有動力在存錢與花錢之間做出正確的選擇;在投資市場裡不被短期的快速獲利給吸引;也不會因為追逐被市場過度炒熱的基金、股票而花掉自己辛苦攢下的存款。

    不論是投資還是存錢,耐心都經常被提起。然而,要能真正做到卻不是很容易。從文章開頭的實驗可知,雖然人類已經演化好多年,其自制力的發展還只是剛開始。當然,如果未來的報酬明顯大過於眼前短期的利益,要做出等待的選擇相當容易;但這也是現代人財務上的一大盲點,因為生活中花錢的誘惑太多,投資市場裡的雜訊太難分辨,所以很多人誤以為眼前的利益才是龐大。


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