釐清失能等級、盤點資源
重新審視新制內容
但如何能充分使用到新制規範的給付和其他服務，減輕照顧壓力？她建議長照家庭，可透過以下2步驟來認識新制和自己可享有的權益：
步驟1》釐清失能等級，失能程度愈嚴重，獲得給付愈多：在「長期照顧給付及支付基準」新制中，將申請者的失能程度重新分級。舊制是分輕度、中度、重度3種類別，新制則分為1～8級失能。
陳景寧表示，新制中的1級， 為適用延緩失能失智計畫的失能老人，2～3級失能相當於舊制的輕度失能、4～6級為中度失能，7～8級是重度失能。當失能程度愈嚴重，即級數愈高，政府提供的補助金額愈多。
步驟2》了解4包錢內容，盤點可獲得資源：在釐清失能等級後，陳景寧指出，民眾可依失能等級、照管師安排的照顧項目，從新制所提供的「4包錢」中，找出對應的政府最高補助額度，計算出每月使用額度及自己負擔的金額。而這4包錢分別代表著：
第1包錢：居家照顧、日間照顧、家庭托顧及專業照顧。
第2包錢：交通接送。
第3包錢：輔具服務及居家無障礙環境改善服務。
第4包錢：家庭照顧者支持性的喘息服務。
若已聘有外籍看護工
則僅可申請專業服務
不過，陳景寧特別提醒，若家中需長期受照顧者，是居住於長照住宿式機構服務的使用者，就不能申請這4包錢；若家中有聘僱外籍看護工，則僅能申請第1包錢中的專業服務，且不論收入身分，部分負擔比率為70％。
她也建議，若在新制上路後，才有需要申請長照2.0的新長照家庭，可在申請時多詢問照管師，多爭取哪些服務項目及其價格，再搭配受照顧者的保險，好為受照顧者做最好的照護規畫。
至於已申請過長照2.0的長照家庭，則更要回頭詢問當初負責的照管師，自己家中的受照顧者是落在新制度中的哪一級、每月政府補助的這4包錢有多少，再評估是否要請照管師重擬照顧計畫，多申請一些政府提供的服務，減輕照顧壓力。
專家評析——中華民國家庭照顧者總會祕書長 陳景寧
聰明安排照顧計畫，才能打贏長照硬仗
當家人有長期照顧的需求，在初期難免會手忙腳亂，但經一段時間調整心情與家庭生活步調後，應冷靜思考，如何以「照顧不離職」為前提，安排照顧計畫。
首要先了解的是，政府提供的資源。接著，再評估自己與家人可投入多少資產和時間，維持被照顧者的需求，建議可透過家庭會議，擬定照顧計畫，並養成家人定期溝通的習慣，提升家庭的照顧戰備力。
唯有當一個聰明照顧者，才能在這場看不到盡頭的長照馬拉松中，持續跑下去，撐到終點。中華民國家庭照顧者總會也會舉辦活動，尋找並選拔出聰明照顧者，讓長照家庭有可學習的模組，這是解緩因長照而衍生嚴重社會問題的良藥之一。（整理◎林 竹）