出身於「星光二班」的李千那（原名李千娜），在2018年11月22日她的34歲生日這天，正式宣布改名為「李千那」，並期許自己不被框架所設限，在人生每個階段都能「勇敢前行、表現真我」。
其實改名之前的李千那，自入行以來11年，就不斷在突破原有的框架。2007年她參加第2屆《超級星光大道》歌唱比賽時，名製作人周傳雄因李千那「歌聲裡有故事」而收為徒弟。但唱片還沒發，李千那卻在2010年參與電影《茱麗葉》的演出，竟一舉拿下第47屆金馬獎最佳新演員獎。
接著，李千那從電影大舞台跳進電視小螢幕，主演《前男友》、《失去你的那一天》等作品，都入圍金鐘獎戲劇節目女主角獎。2017年參與電視迷你劇集《通靈少女》演出，更讓她奪得第52屆金鐘獎迷你劇集／電視電影女配角獎。
在戲劇領域不斷創佳績的李千那，並沒忘了耕耘最初的歌唱事業，每年都會推出音樂作品，2018年底更推出了她參與作詞作曲的首張全台語專輯，而被媒體譽為「影歌視三棲超美女神」及「千面歌優」。
「從決定踏入演藝圈開始，我就沒有想過要放棄，無論遇到什麼樣的困難與考驗，我都會不斷告訴自己：『只要認真撐住、堅持下去，我相信我一定會成功。』」李千那說，進入演藝圈，一來是可以圓夢、二來可以多賺點錢，給家人過更好的生活。而能熬過11年，除了她意志的堅持，在金錢上的管理，也是重要支撐。
求學階段》
單親家庭經濟壓力大
國中後半工半讀賺學費
因李千那的媽媽是歌手、爸爸是鼓手，她從小就跟著父母走唱表演。4歲那年父母離婚，李千那與哥哥、姐姐跟著爸爸搬回南投老家，爸爸經營「千娜舞台秀」，四處接廟會活動，養活3個孩子。
「那時候爸爸從早忙到晚，我們幾乎是阿嬤一手帶大的。」李千那說，經營戲台的收入沒有上班族穩定，要養育3個小孩很辛苦。但又為了彌補3個孩子在單親家庭成長的缺憾，他總是盡量滿足他們的需求，逢年過節買成套的新衣新鞋、補英文、上一對一教學的鋼琴課等，「他自己卻省吃儉用，衣服穿舊了也不買新的，讓我很心疼他。」李千那說。
於是，李千那上國中後，就偷偷到餐廳半工半讀，每天工作到晚上11點才到家，月領9,000多元，多數都拿來繳學費。喜歡唱歌的她，曾想靠唱歌來賺錢，但是爸爸不肯，因為這一行賺錢太辛苦。
19歲那年，渴望自己能有完整家庭的李千那結婚了。對她來說，婚姻和家庭是她很重要的夢想，擁有已圓夢的人生，已不須再去追尋歌唱的夢。
然而，因著李千那與先生對經營家庭的理念不同，這場婚姻維持不到4年就結束了，2個孩子由李千那扶養。在婚姻和家庭的夢想落空後，李千那重新點燃對歌唱的熱情，而且一發不可收拾。
北上闖蕩》
剛入行時收入不穩定
不求物欲、省吃儉用
23歲那年，李千那瞞著爸爸北上參加第2屆《超級星光大道》歌唱比賽。最後進入前10強，並簽約當歌手，看似取得了進演藝圈的入場券，但現實卻不如外界所想的那麼順利。
「錄第1張專輯的時候，磨很久，整整3年沒有收入，我都不敢讓爸爸知道，缺錢的時候就請哥哥、姐姐幫忙。」李千那說，那時候在台北租房的生活費、2個小孩在南投的教育費等，1個月就至少要花7萬元。孩子的花費不能省，李千那先是找親友周轉，而自己能省就省，若有到公司上課就吃免錢便當，若沒上課，有時1天只喝1杯豆漿，餓了就去睡覺。
「我沒有什麼物欲，也不追求用名牌或穿漂亮洋裝，1件100元或200元的T恤，搭配牛仔褲就穿得很舒服了。」個性務實的她，省下不少治裝費。