圖片來源：達志影像台灣房租再創新高！主計總處公布最新的2023年5月租金指數為103.53，是自1981年有統計以來的最高紀錄，且自2022年7月起，已經連續11個月年增率逾2%，房租上漲的力道，似乎有愈來愈強的趨勢（詳見圖1）。
這波房租的成長，紅色子房瑞德資本董事總經理蘇明俊分析，主要是來自於通膨和升息帶動。台灣的房租與房價長期脫鉤，過去10多年來，房價急速成長，但房租一直都是緩漲，直到近1年多，全球通膨延燒，再加上升息，台灣難以獨善其身，2022年至今年6月，央行共升息0.75個百分點，在屋主成本墊高的狀況下，欲轉嫁成本的結果，就是房租明顯上漲。
蘇明俊進一步表示，租金成長較多的區域多半是都會區，過去疫情爆發期間，由於不少上班族返鄉居家辦公或是離職等因素，使得都會區的租屋需求下降，然而隨著疫情高峰過去，生活步調回復正常，人口再度回流至都會區，因此刺激都會區整體的租金比郊區成長更多。
挑區域》
從蛋白區找租屋處
租金有望低於全市20%
以台灣人口最多的大台北都會區來看，樂屋網調研中心經理洪安怡觀察，台北市、新北市有不少行政區這1年來的房租漲幅超過10%，不過上班族為了節省通勤時間，許多人仍選擇在雙北市找租屋。
如果想在「時間」跟「空間」中取得平衡，台灣房屋集團趨勢中心資深經理陳定中建議，可以在雙北市的區域中，找尋毗鄰外縣市的蛋白區，租金有機會比全市平均便宜20%甚至30%。
根據台灣房屋集團趨勢中心彙整內政部實價登錄系統近1年的租金資料發現，目前台北市的套房租金平均每月每坪為1,575元、公寓為986元、大樓為1,495元（詳見表1）。以套房來說，文山區、北投區、南港區的租金比全市平均低20%以上；大樓部分，除了上述3區之外，內湖區的租金也比全市平均低20%以上，而文山區甚至每月每坪租金不到千元，比全市平均低逾30%；公寓則以北投區、文山區、萬華區較為低廉。
至於新北市的狀況，套房租金平均每月每坪為1,142元、公寓為709元、大樓為784元。細看各行政區，套房部分，淡水區每月每坪租金804元，比全市平均低30%；公寓和大樓，則以樹林區、三峽區租金行情較便宜。
陳定中分析，在雙北市中，租金行情較便宜的區域，主要都是因為房價相對親民，屋主的購屋成本較低，因此不需要收取高額的租金，也能達到預期的投資報酬效益。但房價能夠較為低廉的關鍵，還是來自於距離都會區的核心較遠，通勤時間自然會比住在市中心來得久一些。
不過雙北市的交通網絡密集，除了捷運、輕軌，還有公車，所以民眾只要評估通勤時間、轉乘方式等是自己能夠接受的狀況，就可以考慮往市中心外圍找租屋，以「時間換空間」、或者省下租屋開支也是不錯的選項。
不過還有一點要思考，由於蛋白區的生活機能相對單調，像是文山區、北投區、三峽區等地，幾乎沒有大型娛樂消費商場，「如果放假想要看電影、逛百貨，還是得通勤到市中心，或者晚上和朋友聚會錯過末班車，導致常常搭計程車，這樣通勤成本變得很高，租得遠，就不見得划算！」所以要記得評估自身對於市中心的豐富機能有無高度依賴性，陳定中提醒。