根據全球最大商務社交網站LinkedIn 2022年發表的最新研究，全美LinkedIn用戶在2021年轉換工作比率達37%，尤其以1997年後出生的Z世代比率最高，更有25%計畫在未年6個月轉換跑道。

而求職網站CareerBuilder也發現，Z世代員工平均每個工作就職時間只有2年3個月，而Y世代（25歲到40歲，差不多是台灣所謂的七年級～八年級生），則平均只比Z世代在崗位上多待6個月；相比之下，年紀較長的X世代（41歲到56歲）平均就職時間則長達5年，而嬰兒潮世代則是8年。

光是今年4月，美國上班族就有400萬人辭職離開工作崗位，只比3月的450萬人略少，而且預計有更多人因追求高薪、彈性上班或各種挑戰等，而跟上這個潮流。

大離職潮下頻繁跳槽，仍要小心「後遺症」
一位年僅25歲的工作者漢娜威廉絲（Hannah William）雖然進入職場僅3年，但光2019年她就轉職達5次之多。她接受CNBC採訪時表示，「現在是大離職潮年代，大家都爭相跳槽，我以前這樣做，以後也不排除這樣做！」、「求職市場正熱，現在轉職可以拿到比較好的薪水福利！」

雖然頻繁跳槽在這個年代不稀奇，而在同一單位「從一而終」的工作文化也不復見。但專家認為，頻繁跳槽可能在未來求職面臨後遺症。金融科技公司Relay Payments人資長艾米齊瑪曼（Amy Zimmerman）認為，頻繁跳槽對資方傳遞出2個負面信號，第1，此人可能缺乏忠誠度；第2，此人可能缺乏毅力，一旦遭遇困難，很可能一走了之。

頻繁跳槽對很多年輕求職者的誘因是，相較待在同一公司，很可能在短期內大幅增加薪水，像威廉絲的薪水就是她第1份工作的3倍。但齊瑪曼認為，工作者頻繁轉職帶來的短期利益，不值得用個人長期的職涯風險去交換。

跳槽前，還是應該仔細考慮幾件事
1.履歷表的空窗期太長
如果每個工作都能無縫接軌，則企業可能會認為應徵者在就業市場十分搶手，但如果每次中間都有一段空窗期，那就會讓公司質疑，應徵者會不會工作一有問題就離職走人。

2.有些雇主不在意轉職經歷，但有些會
有些雇主可以對求職者的轉職紀錄睜一隻眼閉一隻眼，畢竟要是不小心進入與自己價值觀不合、或是職場文化不友善的公司，果斷離開也是明智之舉。但應徵者若是轉職得太過頻繁，可能會被雇主懷疑，這個人要不就是判斷力很差、要不就是動機異常，甚至可能被質疑工作倫理是否有問題。

3.頻繁跳槽無法長久
職涯教練雀兒喜傑伊（Chelsea Jay）認為，不斷跳槽其實很讓人疲憊，是無法持久的。她鼓勵求職者，藉由跳槽來自省與探索自我，找到未來2年到5年可以安身立命的地方。齊瑪曼建議，「如果你是個具有企圖心、但又容易感到無聊的人，建議能夠選擇一個適合自己，且充滿多元成長機會的公司，以滿足你的成長需求，」

頻繁跳槽的另一個隱憂：企業「後進先走」的資遣原則
另一方面，頻繁跳槽其實存在風險，特別是在經濟不景氣、大環境劇烈變化的年代，反而讓經常轉職者暴露在被裁員的風險。

職涯專家亞曼達奧古斯丁（Amanda Augustin）警告，部分企業在資遣政策上向來遵循「後進先走」（last in, first out），因此當人力需要縮編時，資淺的員工往往先行遭殃。因此，上班族在轉職前，最好評估自己所在的產業是否適合頻繁跳槽的策略，真要跳槽時，最好也選擇較不受景氣影響的行業。

齊瑪曼建議，轉職的最佳頻率應為2年至3年，這讓員工有足夠時間展示他們對工作的忠誠度，而任仕達集團（Randstad）星馬地區執行長傑亞達斯（Jaya Dass）則建議工作者至少在同一份工作待18個月以上，如果能做3年到5年則是「非常棒的」。

達斯表示，同一項專案，知道如何做1次與做10次是截然不同的概念，這與知識無關，而是內化程度的問題。各種變因、合作對象的不同，都會讓一個專案的發展有所不同，而這些變數也幫助個人在決策思考的進化，這些都不是經常跳槽的人能夠學到的經驗。

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