現階段的你對生活感到滿意嗎？生活涵蓋工作、家庭、健康及人際等層面，想要達到Balance的人生，就得在各個層面都取得平衡。以下的18問題可以幫你檢視目前的生活情況，請依照你的情況與真實想法作答。
Q1.你對現階段的生活滿意嗎？
□A非常滿意 □B還算滿意 □C不太滿意 □D非常不滿意
Q 2.你對你的工作滿意嗎？
□A薪水與頭銜都很滿意 □B還算滿意，能加薪更好 □C薪水不夠多、頭銜不夠大 □D非常不滿意，付出與所得不成正比
Q 3.你覺得目前生命中最大的缺憾是？
□A沒有，一切都在計畫中 □B想不出具體的缺憾，應該還算過得去
□C薪水太少、理想工作不好找 □D難以細數，生活總是不盡人意
Q 4.你覺得工作對你的意義何在？
□A可以樂在其中的事務
□B雖帶來成就感，但卻犧牲不少與家人相處或獨處的時間
□C一種糊口的工具
□D摧殘生命卻又不得不做的事
Q 5.你的家庭生活如何？
□A幸福滿溢，妻賢子孝，兄友弟恭 □B堪稱和樂，沒什麼可抱怨的
□C跟一般家庭沒兩樣 □D交流不多，總是各過各的
Q 6.你的感情生活如何？