美食健康

飲食防疫基本功》想儲糧或居家隔離該怎麼做才對?3大重點掌握疫情下的飲食關鍵

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從2019年底爆發的新冠肺炎至今尚未緩和,每天從新聞中還是可以看到確診人數仍持續增加中。2020年3月11日已被世界衛生...
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防疫懶人包》無須再填個資、「簡訊實聯制」該怎麼用?3大使用方式一次看懂

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近期新冠疫情逐漸升溫,民眾出入各場所及店家都需要進行「實聯制登記」,但礙於各店家實聯制系統不一致,使用者又有個資外洩的疑...
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幫助醫生正確診斷!陪長輩看病前,先記錄6件事

幫助醫生正確診斷!陪長輩看病前,先記錄6件事

根據統計,即便不是特別罹患某種急性疾病或意外,許多高齡長輩的健康狀況原本也許好好的,卻會忽然在幾個星期內急轉直下,變得非...
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太魯閣事故後,小心PTSD找上門!關於創傷後壓力症候群必懂的10件事

太魯閣事故後,小心PTSD找上門!關於創傷後壓力症候群必懂的10件事

2021年4月2日台鐵太魯閣號408車次發生出軌意外,導致重大傷亡,50人不幸罹難,對受難者及其家屬、親友,以及救援者等...
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面對失智長輩,兒孫常不知該如何協助⋯她用4行動引導家人參與,破除對失智的恐懼

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「剛從爸媽家回到自己的家,看到讀大二的兒子忙著打電動,高二女兒躲在房間聽音樂還手舞足蹈,我差點氣炸,陪著媽媽照顧失智爸爸...
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韓國泡麵正夯、2020全年出口創新高!一文看懂韓國泡麵如何悄悄改變世界的飲食文化

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「來碗辛拉麵嗎?」同一句話,在韓劇裡可能代表曖昧的性暗示、在中國可能引起對韓劇的嚮往,在美國,則又代表疫情下的新異國、自...
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一張新床墊,讓她明白健康無價、快樂無價⋯想實踐愛自己,就從照顧身體開始

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當你決心要愛自己時,沒有人可以阻止你。當然,如果一個人決心不愛自己,誰也沒辦法阻止他。 因為童年被遺棄的創傷經驗,讓美玲...
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一心為家人付出,卻忽略了自己⋯癌症讓她醒悟:與其追求別人的肯定,不如先學會愛自己

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除了自己,沒有人會比你更愛自己。某次工作坊,一群生命勇士把自己帶來,勇敢地說著自己的故事。一位罹患乳癌的學員愛玲告訴大家...
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