「如果我很晚才下班回家，我就會熬夜，然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆，大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話，我又會感到... ( 閱讀全文 )
預防職業病，追蹤檢查很重要，勞保局今（11月28日）天說，從事16類有害作業滿一年的勞工每年都可申請1次免費健康追蹤檢查... ( 閱讀全文 )
忙碌了整天後與友人相聚喝一杯、釋放壓力是許多人相當享受的舒壓方式，然而，若過量飲酒，往往會導致隔天精神狀況不佳，甚至出現... ( 閱讀全文 )
會發展成失眠或抑鬱的「過度緊張」是什麼？我與許多上班族的面談後，發現這20年來有愈來愈多人陷入「過度緊張」的狀態，認為自... ( 閱讀全文 )
「啊...真討厭變老的感覺。」這是高齡者經常掛在嘴邊的一句話。 但，上了年紀真的就是種不幸嗎？獲頒諾貝爾經濟學獎的丹尼爾... ( 閱讀全文 )
一般感冒、流感與新冠肺炎怎麼辨別？阿利博士建議在日常生活中，便可透過飲食習慣來「溫潤養肺」，達到提升免疫力的功效，熬煮1... ( 閱讀全文 )
互相叫罵讓怒火大升級一般經常以「踩到地雷」來形容激怒他人。要是對家人或是周遭的態度言行有所不滿，有時難免會火冒三丈，氣到... ( 閱讀全文 )
農業部官網顯示國產雞蛋日產量已回升至11萬9,000箱，逼近正常產量12萬箱。不過台北市蛋商業同業公會今天宣布，買氣不振... ( 閱讀全文 )
