美食健康

解熱消炎! 哪種苦瓜防癌降血脂效果最強?

解熱消炎! 哪種苦瓜防癌降血脂效果最強?

很少有人在小時候就會喜歡苦瓜的味道。然而,隨著年齡增長,不僅在味蕾上,在身體健康方面,我們也都能領略到苦瓜帶來的好處。炎...
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白醋加「這味」 你再也不用使用有毒清潔劑了!

白醋加「這味」 你再也不用使用有毒清潔劑了!

精油不只按摩、嗅聞或滴入水氧機使用,結合日常生活用品,才能真正融入全家人的生活,做好個人與環境清潔、消毒,還能營造輕鬆舒...
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你知道你喝的茶多來自越南嗎?

你知道你喝的茶多來自越南嗎?

你應該要知道的食事進口茶葉以越南為最大來源國。而以不同茶類來看,進口綠茶、部分發酵茶中,越南占比高達9成;進口紅茶中,越...
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腳底痛不一定是足底筋膜炎! 也有可能是⋯⋯

腳底痛不一定是足底筋膜炎! 也有可能是⋯⋯

起床後腳底愈走路愈痛!一直以來大家印象中對於走路腳底會痛,多半會想到是女性愛穿高跟鞋的結果,或者是因近年來路跑風氣漸漸紅...
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心血管疾病、自律神經失調可能是腳生病了 這樣做可以改善!

心血管疾病、自律神經失調可能是腳生病了 這樣做可以改善!

長短腿、大小腳等腿部至足部左右不平衡的情形,與肌肉不平衡或關節變形密切相關,這樣的不平衡狀態不僅影響外觀,還會導致上半身...
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每天都在吃的米 你真的知道怎麼挑嗎?

每天都在吃的米 你真的知道怎麼挑嗎?

你應該要知道的食事民眾挑選米時往往有無法抉擇產品的情況,台灣的米分級制度依照中華民國國家標準CNS進行分類,進口米同樣適...
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常坐著的人50歲就會膝蓋退化? 這樣「坐」才能預防 

常坐著的人50歲就會膝蓋退化? 這樣「坐」才能預防 

講到關節發炎,大家一定馬上想起膝關節,這個有著承上啟下、位處關鍵位置的關節。在《筋骨關節疼痛防治全百科》一書中,龍合骨科...
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腳是你的第二心臟! 無力、關節痛都是生病警訊

腳是你的第二心臟! 無力、關節痛都是生病警訊

從膝蓋開始往下看,腿與腳是支撐身體重量與行動的重要部位,如果有病痛,我們經常會用「頭痛醫頭,腳痛醫腳」的觀念出發,以為解...
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