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：美食健康

一進辦公室就埋首工作，很少起身走動？研究顯示，久坐對身體的危害，比你想得還要大

一進辦公室就埋首工作，很少起身走動？研究顯示，久坐對身體的危害，比你想得還要大
久坐對身體有害，甚至可能早逝，已經是老生常談的警告。久坐和糖尿病、心臟病、慢性腎臟病、憂鬱症等12種非傳染型疾病有關，而且坐得愈久，得的疾病愈多。更悲慘的是，就算是很有紀律地去運動，依舊無法完全抵消久坐帶來的負面效應。美國心臟協會聲明，無論你做多少運動，久坐就是對你的心血管不利。但很多人的工作就是得...

掛號費不設上限，6都多家醫院已調升！各縣市情況回報一次看

掛號費不設上限，6都多家醫院已調升！各縣市情況回報一次看
衛福部取消全國統一的醫療院所掛號費上限，據地方政府統計，包括新北、桃園與高雄等縣市，已有醫療院所調整掛號費，調整後費用落在170元至500元間，部分縣市將研議是否延續備查制度。衛福部4日公告停止適用「醫療機構收取掛號費之參考範圍」，即起生效。新北市衛生局專門委員楊時豪接受中央社記者電訪表示，新北的醫...

蘇丹紅辣椒粉風暴愈滾愈大，知名香料品牌小磨坊如何免於淪陷？董事長來解答

蘇丹紅辣椒粉風暴愈滾愈大，知名香料品牌小磨坊如何免於淪陷？董事長來解答
中國進口辣椒粉被驗出含工業用蘇丹色素（簡稱蘇丹紅）事件從2024年2月初延燒至今，最初是濟生股份有限公司（簡稱濟生）遭檢舉其販售之「家用四合一調味料組合」內含的「細粉紅辣椒」檢出蘇丹紅，追溯到上游為保欣企業股份有限公司（簡稱保欣），在食藥署與各地方衛生局持續追查下，發現保欣原料擴散到各下游原料商，又...

一旦被激怒，就會愈想愈氣咄咄逼人？心理師：過度追求公平，恐損傷人際關係，也阻礙未來

一旦被激怒，就會愈想愈氣咄咄逼人？心理師：過度追求公平，恐損傷人際關係，也阻礙未來
亞曼達是位積極進取的事業女強人，她和男友出了問題，因而來求助心理治療師，希望能立刻解決這件事。「我們去參加派對的那整個晚上，他都沒有看我或跟我講話，從頭到尾都窩在一個舒適的小角落，和一個梅西百貨化妝品專櫃的小姐調情。他以為自己是活在哪個世界啊？難道我會在他那麼做之後放過他嗎？」她輕蔑的說。我努力維持...

口感好的肉乾是用比較高級的部位製作的嗎？事實出乎意料！行銷話術全揭露

口感好的肉乾是用比較高級的部位製作的嗎？事實出乎意料！行銷話術全揭露
肉乾型態多變，有些咀嚼時多汁生香，有些則口感乾柴帶勁，讓人總是一吃停不下來，許多店家常標榜以珍貴稀少、特選部位的肉來製作肉乾，這些部位是否真如所訴呢？而哪些部位的肉用來製作肉乾是務實選擇，哪些部位其實價格平易近人，全靠商人喊出珍貴？現在，就來解開肉乾的部位之謎！...

春節餐餐吃到撐，用清粥讓身體重新開機！養胃又助減脂，中醫揭喝粥5妙用

春節餐餐吃到撐，用清粥讓身體重新開機！養胃又助減脂，中醫揭喝粥5妙用
隨著農曆春節的到來，全家圍爐團聚大快朵頤，往往不小心就吃過量，雞鴨魚肉、山珍海味，平日捨不得吃的好菜此時一定要擺上餐桌才表示熱鬧、隆重。然而，這些美食往往口味較重，含有高油、高鹽和高熱量，連續吃上幾天可能會導致消化不良或急性腸胃炎，有時甚至需急診治療。...

食安風暴後...營養保健食品如何讓消費者買單？「專業背景」化身行銷關鍵字

食安風暴後...營養保健食品如何讓消費者買單？「專業背景」化身行銷關鍵字
2013年～2014年台灣發生多起食安事件，消費者對於品牌的不信任度升到最高點，而在過去為了提高大眾對品牌的認知度與信任感，便會請藝人、明星代言產品，保健食品的操作也不例外。然而在明星接下代言時，也意味著需要為產品做背書，在2013年，連戰長女連惠心代言「威力纖」，遭到質疑產品成分含禁藥。2014年...

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