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早安健康 青光眼 眼壓高
令人聞之色變的青光眼，初發病時幾乎無知覺，無聲無息地偷走了視力，而有著「視力小偷」之稱。過往總認為青光眼是老年人的疾病，屬於老年照護的一環，然而目前台灣青光眼患者超過34萬人，10年內暴增7成，其中10～59歲族群占了將近一半。根據國內健保統計資料，每4名患者中就有1名不到50歲。
青光眼患者應注意以下事項避免惡化日本知名醫學博士日比野佐和子醫師指出，血液循環不良是造成青光眼的要因之一，適度運動、戒菸等改善血液循環的方式，都是預防方法。而如果被確診青光眼，應避免以下升高眼壓的行為：
1.在光線不足的環境下工作2.趴著長時間工作3.穿著太緊的衣服4.一口氣喝大量的水（1,000毫升以上）5.過於煩躁或亢奮
本文經授權轉載自早安健康
《早安健康》相信，健康的方式不只是治療疾病，更多的是快樂的心境、好好生活，做得到的健康，才會在每一天產生新力量。《早安健康》的英文Everyday Health，睡眠、刷牙、洗臉、抬頭挺胸收小腹、吃在地當令食物，建立在天天的生活裡，才會是隨手就可做到的健康。早安健康「每天都做得到的健康」理念深獲讀者歡迎，目前為台灣流量Top1健康網站，早安健康粉絲專頁為全台第一大健康社群。
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