美食健康

喝完手搖茶腹瀉難受? 小心大腸桿菌超標

你應該要知道的食事透過觀察確認手搖飲店家對衛生安全管理是否用心,可為自己食的安全加以把關。手搖茶飲最常被檢驗出生菌數與大...
( 閱讀全文 )

吃對早餐+洗澡後按摩 瘦身還能留住事業線

雖然從西醫的角度看,脂肪堆積與水腫等會造成肥胖的原因,其成因不同,但中醫的看法則是殊途同歸。女中醫張文馨表示,「水聚為濕...
( 閱讀全文 )

假蜜有4種! 你吃的到底是糖漿還是蜂蜜?

你應該要知道的食事「假蜜」又可分為「完全使用高果糖糖漿調製」、「真蜂蜜摻入高果糖糖漿」、「蜜蜂食用糖水產出的蜂蜜」、「產...
( 閱讀全文 )

提早備妥資金做後盾 癌症不再是絕症

現在罹患癌症已不像以前一樣是絕症,很多都可以有效治療,但是該如何面對龐大的醫療費用呢?根據衛福部日前公布的統計,癌症已連...
( 閱讀全文 )

睡眠不足大腦將發出訊號:「我要吃碳水化合物」

你應該要知道的食事睡得少,體內兩種控制食慾的荷爾蒙的變化皆會使人胃口大增,因而有可能會造成肥胖,想減重的朋友們,除了注意...
( 閱讀全文 )

其實70%的癌症是可以預防的 研究指出最有效是這8招!

如果台灣有一本死亡筆記本,癌症絕對是其中最令人聞風喪膽的死神。衛福部截至目前最新的(2015年)國人十大死因,依序為:(...
( 閱讀全文 )

拋棄珍珠奶茶減20公斤 DIY茶湯飲料成功戒甜癮

有過減重經驗的朋友一定深深體會過,「飲食控制」是整個減重行動最困難的部份。不過廖婉絨中醫師在自身的減重過程中,研發出兩款...
( 閱讀全文 )

3招式養肝健脾 去除痰濕不怕肥胖

講起肥胖,一般人往往會想到脂肪、水腫這些看得到的生理狀況,同時,這也是從西方醫學角度切入看事情。從中醫角度來看,肥胖不外...
( 閱讀全文 )